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性格的陷阱:如何修补童年形成的性格缺陷

学习教育 [美] 杰弗里 E.杨 mobi / azw3 / epub / 扫描二维码
性格的陷阱:如何修补童年形成的性格缺陷
  • 书名:性格的陷阱:如何修补童年形成的性格缺陷
  • 作者:[美] 杰弗里 E.杨
  • 浏览:
  • 分类:
  • 时间:2020-07-08
  • 评分:
  • ISBN:9787111625292

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●图式疗法创始人杰弗里·杨代表作;
●认知疗法创始人、抑郁量表开发者阿伦·贝克推荐;
●全球畅销20多年,超40万读者受益;
●昆士兰大学心理学博士、澳大利亚注册临床心理学家王怡蕊翻译作序;
●帮你终结不断重复的负面行为,明白为何人生总是重蹈覆辙;
●别让我们终其一生的努力,都浪费在修补童年上。

内容简介

●你是否总把别人的需求放在首位,而委屈自己?
●你是否总觉得*亲近的人其实不够了解你,还总感觉所有人都会离开你?
●你是否发现:无论自己多么成功,你都仍然感到不开心、不满足,或者觉得自己不配拥有美好的生活?
……
我们将这些问题称作“性格陷阱”。
以上性格陷阱是一种始于童年阶段、会影响人一生的行为模式。它源自童年时家人或朋友对我们造成的伤害,比如,被抛弃、批评、过度保护、虐待、排挤或情感剥夺。
性格陷阱决定了我们思考、感受、行动、交际的方式,也会引发强烈情绪,比如愤怒、悲伤、焦虑。
本书作者根据多年的临床和执业经验,归纳了现实生活中常见的11种*伤害性的性格缺陷。针对这些潜藏于内心深处、贯穿我们一生的问题,本书将为你提供非常周密和详尽的方案,并*终帮你疗愈这些童年伤害。

作者简介

杰弗里·E.杨Jeffrey E.Young)
哥伦比亚大学精神病学系教授,纽约图式治疗研究所主任,纽约和康涅狄格认知治疗中心创始人。


珍妮特·S.克罗斯科Janet S. Klosko)
纽约州大颈镇长岛认知治疗中心副主任,曼哈顿图式治疗中心和伍德斯托克妇女健康中心资深治疗师。

译者简介

王怡蕊 

澳大利亚阿德莱德大学心理学学士和心理学荣誉学士(一级),澳大利亚昆士兰大学心理学博士。

澳大利亚注册临床心理学家,美国心理学会(APA)、澳大利亚心理学协会(APS)会员,积极教养项目(Positive Parenting Program)项目组成员。

具有澳大利亚心理学硕士、博士生督导资质。

2008年起,在澳大利亚从事临床心理治疗工作。曾供职于澳大利亚的国立医院、心理治疗中心、国际非盈利组织,之后任职于纽约大学上海校区(NYU Shanghai)。2018年开始独立执业。

陆杨 

清华大学文学学士,美国圣路易斯华盛顿大学精神健康方向社会工作硕士。

美国密苏里州执证临床咨询师(LCSW), 中国国家二级心理咨询师。

2012年起从事临床心理咨询工作,先后就职于美国医院的心理行为科、国内儿童医院的社会工作部,现任上海纽约大学心理咨询师。 

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